Vad är egentligen välmående. Jag ska berätta vad det är för mig iaf. Igår kännde jag nog välmående vid minst tre olika tillfällen.

1. Att träna: Det ger mig så mycket enegri, Denna typ av valmående är en av de bästa för att kroppen och koppen är så befriade. Jag skulle vilja påstå att en stor del för att, uppleva välmående handlar om att röra på sig. Det finns nog ingen enkel genväg. När man tränar ökar endorfinhalten i kroppen vilket innebär att kroppens egna morfi ökar vilket i sin tur leder till större välbehag.
Tänk själv börjar kroppen producera eget morfin är det klart att det blir som en drog :) Att träna för mig är en drog. Om jag inte kan träna så mår jag dåligt. Rutinerna faller oftas då. Ja som farmor sa,´träna är en drog som man inte får nog av. Det finns inget tillfälle som när jag tränar som får mig att känna detta.

2. Att bara softa å umgås med folk man tycker om. Som igår, att baka med Sandra och sen sitta å snacka med henne å Helena ger mig så mycket energi. Jag känner ett lugn som gör att jag känner ett välmående som inte går att beskriva med ord!

3. Igår tog jag mig ut, först på Katalin och där spelade Salem Al Fakir. Senare vidare till Saluhallen och vid 5 la jag mig i sängen. Var så himla nöjd med kväll var så mysig, hade så kul! Jag hade så kul trots att jag inte drack. Ingen ifrågasatte mitt val, vilket jag är tacksam över. Jag hade lika kul för det shakade loss och skrattade :) En lyckad kväll helt enkelt. Å visst är Samlen söt, annat går ju inte att säga!!

Alkohol:
Jag kan dricka alkohol, jag kan ha lika roligt utan den. Om jag väljer bort den så gör jag det inte för att att
1. religösa skäl
2. fd alkolist

Jag gör det för att jag vill helt enkelt.